5 Fakten über dein Gehirn, die dir helfen, aktiv/motiviert zu sein #NoProcastination

 
1) 2 Systeme: frontallappen und bewusste entscheidung - braucht viel Energie, kann überfordert werden; und Stammhirn - braucht wenig Enerige, läuft unbewusst, übernimmt nach Überforderung;
 
2) Informationsüberfluss kann das Erinnerungsvermögen stören (evtl.den Frontallappen?)
 
 
3) Gewohnheiten spielen beim Prokastinieren eine Rolle [hat das mit deinem Gehirn zu tun? ]
 
4) dein Gehirn arbeitet selbstständig an Lösungen von problemen, die du nicht auf anhieb lösen kannst, und die dich beschäftigen; du kannst auf die Unterstützung deines Gehirnes bauen, und musst nicht jedes Problem auf einmal lösen!
 
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